Глубокий терапевтический массаж направлен на работу с конкретными мышцами и зонами напряжения, которые вызывают боль и ограничение движения. В отличие от спортивного массажа, он подходит не только спортсменам и не требует высокой физической подготовки. В отличие от тайского массажа, здесь нет пассивных растяжек и резких воздействий — работа ведётся точечно, глубоко и с учётом состояния тела и противопоказаний.
❌ Спортивный массаж
- Чаще ориентирован на спортсменов
- Может быть слишком интенсивным без терапевтической цели
- Не всегда подходит людям без спортивной подготовки
Глубокий терапевтический массаж подходит как физически активным людям, так и тем, кто далёк от спорта — нагрузка подбирается индивидуально и безопасно.
❌ Тайский массаж
- Основан на растяжках и пассивных движениях
- Выполняется без глубокой проработки мышц
- Не всегда учитывает болевые зоны и ограничения
Наш подход отличается принципиально: мы работаем не с растяжением тела в целом, а с конкретными мышцами, фасциями и зонами напряжения, которые вызывают боль или скованность. Без резких движений и давления «через боль» — только целенаправленная терапевтическая работа.