Dry Needling (метод сухої голки), також відомий як міофасціальна тригерна точкова терапія, – це сучасна форма терапії, яка використовується для лікування болю та дискомфорту, спричиненого міофасціальним дисбалансом.
Що таке Dry Needling?
Dry Needling – це процедура, під час якої тонка голка вводиться безпосередньо в м’яз у ділянці, відомій як «триггерна точка», з метою покращення пружності тканин та зменшення больових відчуттів. Цей процес спричиняє локальне скорочення м’яза, що сприяє його розслабленню та зменшенню болю.
За яких станах Dry Needling може бути корисним?
Dry Needling може бути корисним при багатьох станах, зокрема:
- Хронічний біль у спині
- Головний біль, включаючи мігрені
- Біль у шиї
- Біль у суглобах
- Біль у м’язах та зв’язках
- Спортивні травми
- Фіброміалгія
- Грижі дисків
Переваги та недоліки Dry Needling
Переваги:
- Зменшення болю: Dry Needling може значно знизити м’язові спазми та больові відчуття.
- Швидкі результати: Багато пацієнтів відчувають полегшення вже після першої сесії.
- Доповнення до інших терапій: Dry Needling ефективно поєднується з іншими видами терапії, такими як фізіотерапія.
Недоліки:
- Незручність під час процедури: Деякі пацієнти можуть відчувати легкий біль або дискомфорт під час сеансу.
- Ризик інфекції: Як і при будь-якій процедурі, пов’язаній з проколом шкіри, існує ризик інфекції.
Dry Needling проти акупунктури: у чому різниця?
На відміну від поширеної думки, Dry Needling та акупунктура – це дві різні процедури, незважаючи на зовнішню схожість у використанні тонких голок. Головна відмінність полягає у фундаментальних принципах і цілях цих терапевтичних підходів.
Акупунктура ґрунтується на традиційній китайській медицині та використовує концепцію «ци» – енергії, яка, як вважають, циркулює певними меридіанами або шляхами в тілі. Введення голок у визначені точки на цих меридіанах спрямоване на відновлення балансу «ци».
Натомість Dry Needling базується на західних медичних принципах і дослідженнях. Цей підхід спрямований на лікування специфічних зон дисфункції в м’язах, відомих як «триггерні точки», щоб полегшити больові відчуття та покращити функціонування м’язів.
Обидва підходи можуть бути ефективними, але вибір між ними залежить від конкретної ситуації та уподобань пацієнта.
Акупунктура ґрунтується на традиційній китайській медицині та використовує концепцію «ци» – енергії, яка, як вважають, циркулює певними меридіанами або шляхами в тілі. Введення голок у визначені точки на цих меридіанах спрямоване на відновлення балансу «ци».
Натомість Dry Needling базується на західних медичних принципах і дослідженнях. Цей підхід спрямований на лікування специфічних зон дисфункції в м’язах, відомих як «триггерні точки», щоб полегшити больові відчуття та покращити функціонування м’язів.
Обидва підходи можуть бути ефективними, але вибір між ними залежить від конкретної ситуації та уподобань пацієнта.
Висновок
Dry Needling – це перспективний метод лікування м’язового дискомфорту та болю, який може застосовуватися у поєднанні з іншими методами лікування для досягнення оптимальних результатів. Ця процедура повинна виконуватися кваліфікованими спеціалістами з урахуванням індивідуальних особливостей кожного пацієнта. При правильному підході Dry Needling може стати важливою складовою комплексної терапії, спрямованої на полегшення болю та відновлення функцій м’язів. Проте, як і будь-яку медичну процедуру, Dry Needling слід застосовувати обережно та тільки після ретельного обговорення з вашим лікарем.