СТАТЬИ & НОВОСТИ

Карпальный туннельный синдром

Карпальный туннельный синдром#nbsp;— это сдавление срединного нерва на#nbsp;уровне запястного канала, симптомы которого проявляются в#nbsp;большом, указательном, среднем и#nbsp;безымянном пальцах, а#nbsp;также на#nbsp;ладони.

Какие могут быть симптомы?

1. Онемение и#nbsp;парестезии (покалывания, мурашки)

2. Боль

3. Слабость сжатия кисти и#nbsp;при удержании предметов

Причина возникновения туннельного синдрома

1. Постоянно повторяющиеся однотипные движения разгибания и#nbsp;сгибания кисти, например, из#nbsp;наиболее актуального#nbsp;— работа за#nbsp;компьютером, либо другие виды деятельности, такие как уборка, занятие на#nbsp;огороде, письмо на#nbsp;доске.

2. Механические травмы кисти, например, падение на#nbsp;кисть.

3. Дисбаланс функции мышц кисти и#nbsp;нарушение суставной подвижности (функциональные блоки).

4. Считается, что данному заболеванию подвержены больше женщины, особенно в#nbsp;период беременности и#nbsp;менопаузы.

5. Люди пожилого возраста также подвержены данной проблематике, за#nbsp;счет системных заболеваний в#nbsp;виде сахарного диабета, гипотиреоза либо ревматологических патологий.

Лечение

Лечение необходимо начинать с#nbsp;консервативных методов, таких как мануальная терапия и#nbsp;лечебные упражнения, при необходимости подключать медикаментозную поддержку.

С#nbsp;помощью мануальной терапии мы#nbsp;можем расслабить необходимые мышцы и#nbsp;включить их#nbsp;в#nbsp;правильную функцию, а#nbsp;также устранить ограничения подвижности костей запястья, чтобы кисть двигалась в#nbsp;нормальной амплитуде#nbsp;— все эти факторы позволяют уменьшить тканевое давление на#nbsp;срединный нерв.

Терапевтические упражнения улучшают показатели, такие как#nbsp;— сила и#nbsp;выносливость, что необходимо для нормальной работы и#nbsp;стабилизации кисти, а#nbsp;также улучшают скольжение срединного нерва в#nbsp;межтканевом пространстве, что ускоряет регенерацию нервной ткани и#nbsp;нормализует подвижность нерва.

Рекомендовано использовать плотный фиксатор кисти для декомпрессии нерва, либо тейпирование в#nbsp;период, когда выполняете какие-либо нагрузки на#nbsp;кисть.
Нервная ткань восстанавливается примерно от#nbsp;3-х месяцев, поэтому динамику лечения оцениваем в#nbsp;периоде до#nbsp;6-ти месяцев. В#nbsp;случае если консервативное лечение не#nbsp;уменьшает ваши симптомы и#nbsp;вам очень сложно функционировать, тогда необходимо оперативное вмешательство.
Вывод
1. Не#nbsp;перегружайте кисть.
2. Делайте перерывы между работой и#nbsp;нагрузками.
3. Выполняйте профилактические упражнения для кисти.
4. Если есть намеки на#nbsp;данное заболевание, обратитесь к#nbsp;специалисту для профилактики развития и#nbsp;рекомендаций.
2023-04-13 00:33